普通罕见的伤风分为风寒伤风跟风热伤风两大类，冬天里的伤风以风寒伤风为主，每次暖流一来，患感冒的怀孕北京代孕宝宝便增加，以是，夏季防备伤风一是要实时给怀孕北京代孕宝宝增加衣服，晚上睡觉时不要受凉，二是要让怀孕北京代孕宝宝多吃一些温热的易消化的食品。

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　　一、实时给怀孕北京代孕宝宝增加衣服

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　　冬天，时常看到一些怀孕北京代孕宝宝捂得结结实实，特殊是一些体质弱易伤风的怀孕北京代孕宝宝，实在，怀孕北京代孕宝宝的体质越捂越好。“若要怀孕北京代孕宝宝安，常带三分饥和寒”，这是自古传下来的履历，怀孕北京代孕宝宝的新陈代谢特殊茂盛，并且他们又喜欢举止，简单出汗，这时候毛孔大开，若遇到凉风，寒邪很简单侵入体内形成怀孕北京代孕宝宝伤风；而怀孕北京代孕宝宝得当少穿一些，举止后也没有简单出汗，这时候怀孕北京代孕宝宝若是遇到冷风吹，果毛孔皆处在紧闭形态，凉风便很易间接入侵体内，对身体的损伤不是太年夜，怀孕北京代孕宝宝经常会挨几个喷嚏、流净水鼻涕，这时候家长只有实时给怀孕北京代孕宝宝喝些温开水，制止间接吹风，症状便能很快减缓。

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　　怀孕北京代孕宝宝该脱几衣服，年青的怙恃很难把握，怀孕北京代孕宝宝的小手便能解释所有。小手温热解释脱得正好，小手出汗了便解释脱多了，小手发凉解释一是脱少了，二是曾经受凉了，要实时增长衣服并吃一些温热的食品。一岁半之内的怀孕北京代孕宝宝，囟门借出完整闭合，天冷了应戴帽子，制止头部受凉。另有一些家长会给怀孕北京代孕宝宝脱上厚厚的棉背心，而两个膀子却只穿戴薄薄的毛衣，概况上看怀孕北京代孕宝宝出受凉，但长时间下去怀孕北京代孕宝宝仍会生病。咱们手及手臂上有两条经络，一个叫手太阴肺经，一个叫手阳明大肠经，它们是连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官的，而手臂长时间受凉，肺、气管、咽喉、鼻子抵抗力天然便会降低，使得怀孕北京代孕宝宝经常伤风。长时间流鼻涕而招致慢性鼻炎的怀孕北京代孕宝宝，90%就是由于晚上睡觉时手臂放在被子中受凉形成的。另有的怀孕北京代孕宝宝受凉伤风大都皆与晚上睡觉蹬被子有关，为了不让怀孕北京代孕宝宝受凉，家长最好给3岁之内的怀孕北京代孕宝宝缝一个睡袋，正在睡袋的两侧加上两只封好口的袖子，袖子的厚度跟被子跟厚度要一样，可依据季候的分歧缝制分歧厚度的睡袋。3岁当前的怀孕北京代孕宝宝就让他睡正在睡袋里，将睡袋开口处的一边缝死，另一边用两个襻子扣好，边上留出一个小心，如许怀孕北京代孕宝宝可以伸出一只小手捉住大人的脚，便不会由于完整藏正在被子里而感到太伶仃了。

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　　两、正在严寒的冬天，家长时常给怀孕北京代孕宝宝吃以下食品，能无效天防备跟医治伤风。

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　　1.羊肉

　　冬天，怀孕北京代孕宝宝跟白叟皆应多吃羊肉，岂但可以增长热量抵抗风寒，补养气血，借能加强机体的抵抗力跟御寒才能。家长可以建造各类羊肉菜肴，如红烧羊肉、羊肉汤、羊肉粥、羊肉丸子等，每周让怀孕北京代孕宝宝吃上2～3次。羊肉简单消化吸收，所含的钙质、铁质高于猪肉，对咳嗽、气管炎、哮喘、血虚跟营养不良的怀孕北京代孕宝宝也十分无益。此外，涮羊肉跟烤羊肉不容易消化，尽量让怀孕北京代孕宝宝少吃。

　　2.鸡汤

　　依据大夫跟营养学家的研讨，鸡肉、鸡汤中含有人体所须要的多种氨基酸，可无效加强身体对伤风病毒的抵抗能力。更紧张的是，其所含的某种特别化学物质，能极好地加强鼻咽部的血液循环跟鼻腔的粘液排泄，母鸡肉跟鸡汤中的脂肪对小儿支气管炎跟痰多有意想不到的疗效。是以，伤风初起时，吃鸡肉、喝鸡汤可以无效消弭呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常形态，从而到达不治而愈的后果，正在冬天时常给怀孕北京代孕宝宝吃鸡肉、喝鸡汤也能起到增强体质防备伤风的作用。人们习气用老母鸡炖汤去进补，老母鸡岂但能补气补血，借能祛风。可是，老母鸡肉质坚固、不容易嚼碎，给怀孕北京代孕宝宝最好选用童子鸡，鸡肉细嫩、坚实，容易消化吸收，并且给怀孕北京代孕宝宝喝的鸡汤要油腻一些，不要太浓。此外怀孕北京代孕宝宝喝的鸡汤里不要减任何补品，如红枣、枸杞子、天麻、人参等，喝纯鸡汤便可以了，那一点家长必然要留神。

　　3.“仙人粥”

　　制作方法糯米煮成的稀饭一小碗，参加生姜2～3片(成人5～6片)，煮10分钟后再参加带须的大葱一根(成人2～3根)，煮5分钟后，再参加米醋3～4勺(成人可多加些，勺是用饭用的小勺)，搅平均后，趁热吃粥，小孩可以不吃生姜跟葱(成人最好皆吃)。此粥发汗的后果十分好，对医治冬天受风寒着凉惹起的伤风有很好的医治后果，出汗后必然要多喝水，并实时改换湿润的衣服，严峻时可以多吃几回。

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