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怀孕\肚子更大了，各种小麻烦不断的骚扰你，尴尬的尿尿!
太过重要出需要
正在孕期，尿频的孕妈妈占9成之多，经常出现漏尿环境的也占到4成。那是孕妈妈遍及会呈现的问题，没必要重要或妙想天开。
尿频、漏尿的缘故原由
膀胱位于子宫的前侧，怀孕时代子宫变年夜，压榨膀胱容量变小，发生尿频。临盆之后是可能规复的。
制止为难
该来茅厕的时间就要来茅厕。良多孕妈妈由于来了茅厕排不出或许尿意很强，成果排了一点点，便干脆忍着没有来茅厕，这是毛病的。尿液的积留很简单惹起膀胱炎或其他疾病，多增补水份去增进排尿。
漏尿环境下，要留神连结卫生，时常改换内裤或卫生护垫，逐日干净并连结干燥。
特别环境要留神
产生尿频的同时伴随尿急、尿痛、尿液浑浊，则是异常现象，应实时就诊。
怀孕时代，应用工夫多磨炼，特别是骨盆底肌肉的磨炼。削减压力性尿失禁的产生，同时加重临盆时的苦楚。
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