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孕妇缺蛋白质症状
人体每天都有3%的蛋白质的消耗，比如头发和胡须，指曱每天都在长，都需要一定量的蛋白质。所以，我们需要每天都有所补充，才是健康和养生的前题。那么孕妇缺蛋白质症状都有哪些呢?
蛋白质是人体中最重要的营养素，人体中除了尿液和胆汁不含蛋白质以外，所有的脏器都需要蛋白质来修复和更新，那么孕妇缺蛋白质症状都有哪些呢?下面小编就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
蛋白质是构成人体的三大基本物质之一。如果孕妇体内蛋白质含量不足，会出现营养不良、抵抗力低下、无精打采，食欲不振、睡眠不安、内分泌紊乱甚至出现低蛋白血症、贫血及各种机会性感染;分娩时易难产、产后身体恢复极差。
产后乳汁不足或不通，易出现各种产后感染性疾病，如产后伤口感染、产后尿路感染等。严重威胁了女性的健康。
孕期蛋白质缺乏对胎宝宝的影响是不可估量的，胎儿的生长发育离不开蛋白质。首先胎宝宝需要蛋白质来构成自己身体的各重要的组织器官，如肝、肾、脑、心、肠胃等。人体的一切器官、细胞、肌肉、体液、骨骼、皮肤、毛发等都必须蛋白质的参与合成，因此，蛋白质是胎儿生长发育的最基本物质。
如果宝宝缺乏蛋白质就会造成以上的组织、器官分化不完全，发育障碍，出现流产、早产、胎死宫内及严重的先天性缺陷。
所以，孕期补充足够的蛋白质很重要，足量优质的蛋白质可有效保证母亲的健康，也给宝宝一个健全、健康的体魄。如需了解孕期缺蛋白质怎么补等相关常识，请继续关注本网站。
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