子宫被誉为孕育新生命的“最初的家”，只有在家庭氛围温暖舒适的情况下，宝宝才会心甘情愿地留在子宫内，并在此进行生长发育直至出生。如果女性的子宫环境不佳，胚胎就无法安居着床，即使它有此意，但规定如此也是无济于事的。如果强行着床，很可能出现自然流产的情况。在试管婴儿助孕治疗过程中，如果子宫子宫内膜有病变、子宫肌腺症、子宫内膜炎或子宫宫腔息肉等疾病，都可能影响胚胎着床，从而影响试管婴儿的成功率。因此，试管婴儿的宝宝们，都希望自己的助孕治疗能够成功、顺利，甚至一次就成功。为了提高试管婴儿的成功率，助孕师通常会建议进行试管婴儿助孕的小仙女在孕前调理好自身的内分泌和子宫子宫内膜，孕后建议做好安胎工作。在试管婴儿助孕治疗过程中，擅长保养子宫环境的小仙女，相对来说胚胎更易着床。因此，为胚胎提供一个舒适的家对试管婴儿的宝宝来说至关重要。那么，在胚胎移殖前，应该如何保养子宫内膜呢？首先，适量运动，保持健壮的体魄。试管婴儿的成功需要我们重视身体健康，但不需要完全闭门不出或不运动来养生，适当地参与一些体育竞赛，提高体质也是很有必要的。但像过于疲劳的情况，我们可以立即排除。每天坚持进行30分钟左右的快走，简单易行，还能帮助提高子宫的血液循环系统，这样的运动你值得拥有，有助于调理女性身体内的激素代谢，对子宫内膜有积极的影响。其次，均衡膳食，全面摄养。在膳食上，要吃得更好一些！但要注意，并不是吃得油大一些，荤一些，口感厚实一些。反而是要特别注意日常少吃油腻辛辣刺激性和寒凉的食材，保持每日的饮食平衡，每日一定量吃最新鲜的蔬菜水果、新鲜水果，荤素搭配有用的均衡膳食才算得上吃得更好。并且每日要保证一定的喝水量。再次，避开酒烟，忌二手烟。抽烟喝酒的危害这一当然不必多讲，即使并不是备孕期，并不是做试管婴儿，他们也是损害身体健康的不良习惯。对于进行试管婴儿治疗的宝宝，双方都应该注意戒烟，因为男性也需要配合提供精子，而酒烟对男性精子的损害也是不言自明的。今天主要讲一下女性，不仅应该远离酒烟，二手烟也要避开，因为二手烟同样会对人体，对身心健康产生一定的影响，不仅会干扰女性的卵巢和卵细胞质量，而且对子宫环境也有负面的影响，子宫不太好，子宫内膜不太好，直接危害的就是胚胎的着床，为了更好地胚胎宝宝能够成功着床，戒烟酒，避开二手烟，非常必要。此外，要注意卫生，保持清洁。日常要养成良好的生活习惯，应留意确保私处的清洁与舒适。并且，夫妻性生活时，也应当有节有度，注意卫生，避免因为环境卫生原因而形成妇科病，一些妇科疾病可能会对子宫健康产生一定的影响，这样一来，对试管婴儿治疗胚胎移殖阶段可能会产生一定的不良影响，是降低成果的行为，因此，搞好清洁卫生也非常重要，不能忽视。再者，避免小产，重视安全防护。前面讲了很多种保护子宫的方法，而避免小产对子宫产生的危害才是最详细，最贴心，也是最重要的安全防护。无论你平时多么注意关爱子宫和子宫内膜，一次人流手术对子宫内膜造成的伤害，可能会让之前的所有安全防护一夜之间回到解放前；而人流次数过多，很容易导致子宫子宫内膜变薄，或者形成宫腔感染、子宫或者是宫腔内的粘连，这种危害对子宫来说可以说是致命的，最好不要随意人流，以免因此形成不孕症的发生。最后，必要时进行宫腔镜检查。助孕师通常会根据B超影像和临床诊断等来判断患者子宫内究竟存在什么问题，是否有必要进行宫腔镜检查范畴的检查，而宫腔镜检查在检查的同时，还具备治疗的效果，是能够帮助女性很好地改善身心健康子宫天然环境的合理方法之一，必要时，遵医嘱，非常可行。试管婴儿的宝宝们总是想知道，什么样的人更容易成功，移殖时如何更易着床，事实上，如果已经成功移殖，并取得了质量厚实的胚胎宝宝，人家又何尝不愿意尽早找一个舒适的小家庭安心着床，舒适地生长发育，等待出生呢？因此，关注子宫的身心健康，让胚胎宝宝心甘情愿地着床，让助孕一拍即合，味道不好吗？衷心希望大家的试管婴儿之旅能够顺利一些，成功快一些，甚至一次就成功，立刻就成功！放下这些负面情绪，做一些有意义的事情，加油，等待这次成功的到来吧！