出现这五种表现，要警惕卵巢功能早衰

卵巢对于女性而言非常重要，它能延缓女性的皮肤老化，还能保证女性的生育力完好，所以很多女性都会提前重视自己的卵巢，保养好自己的卵巢，但总会有些女性不注意这些，一些不良生活习惯就会导致卵巢早衰。那么，卵巢早衰的表现都有哪些呢?

表现1：月经异常甚至闭经

卵巢早衰患者可能出现月经异常甚至闭经，但不一定是特征性的。有的人月经规律后突然闭经，有的人停用避孕药或分娩，有的人闭经前表现为月经周期和月经紊乱。

表现2：不孕不育

卵巢早衰会严重影响正常的排卵功能。没有健康的卵子，甚至是排出的卵子，自然不可能正常怀孕。此外，卵巢早衰也会导致胚胎反复流产。所以不孕是年轻卵巢早衰患者求医和苦恼的主要原因。

表现3：泌尿生殖道问题

卵巢早衰导致雌激素分泌水平严重不足，可能导致阴毛、腋毛明显脱落，阴道干燥，性生活时疼痛等。，并可能逐渐导致性欲下降，甚至发展为性冷淡。此外，雌激素低的症状还会导致反复的阴道炎和尿路感染。

表现4：更年期症状

卵巢早衰患者会出现乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙，皱纹和斑点增多，入睡困难，多梦，盗汗等。情绪起伏也很大，会出现烦躁、抑郁、发脾气的情况。

表现5：伴发自身免疫性疾病

许多卵巢早衰患者常合并两种或两种以上自身免疫性疾病，如糖尿病、甲状腺疾病和系统性红斑狼疮。其中，甲状腺疾病最为常见。

1、顺应卵巢周期性变化特点

2、要根据自己的体质特征

中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实等，食物亦有补、泻、寒、热之别。例如，一些女性朋友，体质偏热且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶，核桃，芝麻等温补滋腻的食物，就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。

3、身心健康最重要

健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好。女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。

参考资料