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相信很多妈妈产后都会有一点点的抑郁,那么这主要是什么原因呢?专家表示,除了心理因素,其实婆媳关系不和谐也是产后抑郁的一大原因。除此之外,还有其他原因。下面小编就为大家一一介绍。
1.生物方面。
怀孕期间,女性荷尔蒙雌激素和孕酮增加十倍。分娩后激素水平迅速下降,72小时内达到以前水平。一些研究表明,产后激素水平的迅速下降与抑郁症状的出现有关。
2.社会因素。
家庭经济状况、婚姻不和、住房困难、宝宝性别、健康状况都是重要的诱发因素。
3.产妇心理因素。
引起产后抑郁症的几个危险但可控的因素
1.婚姻问题
2.孕期抑郁和焦虑
3.生活压力或怀孕期间负面事件的发生,如家庭成员的死亡,亲戚远离,搬到一个新的地方等。
4.分娩时的创伤经历。
6.经前期综合征病史
7.过去的情感障碍
婆媳不和也是产后抑郁的一大原因。
有些女人总是生闷气,脾气暴躁。当事情发生时,他们无法冷静思考。相反,他们只会钻进死胡同。这样的女人如果在月子里遇到不开心的事,在这么闷的环境里不抑郁才怪。说到底还是性格问题。
婆媳关系是每个家庭都要面对的问题。只是有轻有重。坐月子期间,女人的身心都非常脆弱。这个时候,一些小而普通的纠纷,都会让她觉得难以承受。
在婆媳关系不是很融洽的情况下,我们也可以分析谁对谁错,但是在这样一个非常时期,对错似乎已经不是很重要了。不如抛开一切恩怨,先度过这个非常时期!当然,并不是说一个女人生了孩子就了不起。无论对错,凡事她都应该是第一。这只是事实。
为产后恢复创造一个健康的环境,产妇出院回家时,要限制探视人群。关掉手机,给自己创造一个安静、悠闲、健康的休息环境,避免产后抑郁。
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