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怀孕妇吃苹果的好处：促进脑发育，预防怀孕北京代孕胎儿畸形！
正在北京代孕期须要吃水果，可是您晓得吃甚么生果吗？特别是吃苹果会有甚么益处吗？吃苹果可能增进脑发育，防备北京代孕胎儿畸形！
“一天一苹果 大夫阔别我”这句话信任各人皆曾据说过。苹果虽然很罕见，但营养价值却十分下。特别是爱漂亮的北京代孕女性，时常吃苹果准不会让您绝望（既能美容又能减肥）。
有研讨发明，处于北京代孕阶段的妊妇吃苹果，不只能改良妊妇便秘，且对北京代孕胎儿的发育也是有良多的益处。
苹果中含有丰硕的锌，而锌与人的记忆力关系密切。锌有利于北京代孕胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于北京代孕胎儿后天的记忆力，是以苹果素有“益智果”之美称。
妊妇缺锌会显现多种与锌有关的异常，如北京代孕胎儿体重低下、发育窒碍，中枢神经体系受损时呈现先天性心脏病、多发性骨畸形跟尿道下裂等。
特殊是妊妇血锌程度非常低的话，还会呈现流产或死胎等严重后果。妊妇天天吃l-2个苹果，即可以知足北京代孕胎儿对锌的需求量，从而起到削减畸形北京代孕胎儿的产生。
除此之外，妊妇吃苹果另有以下多少年夜益处：
1、保持身材：许多北京代孕妈咪怕肥，多吃苹果则可防备适度瘦削，同时对北京代孕胎儿发育很有资助。
2、防备便秘：苹果对肠胃功用也存在调节作用，若连皮一路吃，不管便秘或拉肚子皆能改良，便秘的北京代孕妈咪可以多吃苹果。
3、北京代孕期美容：苹果兼具美容后果，北京代孕妈妈血虚、气色欠好等，多吃苹果也有助于改良。
4、减缓孕吐：苹果的另一紧张功能就是可以减缓孕吐，对孕早期的食欲好、恶心皆有不错的减缓后果。
5、改良北京代孕胎儿肤色：苹果富含维生素跟苹果酸，常吃能增长血色素，不只能使皮肤变得细白红嫩，更对血虚的妇女有极好的补益功能，是妊妇跟育儿的首选生果。
妊妇吃苹果注意事项：
1、不要正在饭前吃，以避免影响畸形的进食及消化。
2、苹果 入过多，不利于心、肾保健。
3、肾炎及糖尿病的妊妇没有宜多吃苹果。
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