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冰敷法对痔疮还是有一定效果的，做法就是将冰袋裹上毛静，然后直接坐在冰袋上，这样可以麻木疼痛，减少肿胀，每次时间为5分钟即可。 黄柏花椒法 材料：黄柏50克，花椒、蓟各40克，连翘35克。 .将以上材料加水煎煮3次。 .先用武火烧开5分钟后，改用文火煎煮5~0分钟。 3.取3次煎液混合约半盆左右，趁热熏洗患处。 4.待稍凉，皮肤可耐受时，坐盆内泡浴，每次5~30分钟。 5.每日中午、晚上各熏泡次，剂药可连用3天。 提肛运动 全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。 芦荟精华素 芦荟可以用来应对很多问题，不仅可以抗炎症，还有助于伤口愈合，减少肿胀，瘙痒和灼热感，注意，天然的芦荟是效果最好的，加入添加剂和防腐剂的产品可能会使情况更恶化。