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很多人对孕期准备很感兴趣，很多人认为只要女方调理准备就可以了，往往忽略了男方的因素。事实上，男人怀孕的准备比女人更重要。由于男性压力大，作息不规律，空空气污染，食品安全等问题，男性精子质量一次次下降。如果随机带一个男人去医院做精子检测，十个男人中有八个不合格。怀孕想生男孩的男性，要从一点一滴的生活开始，更加努力的提高精子质量国内试管婴儿机构。男人怀孕的时候吃什么？生男生很容易。

●枸杞

◆相信不用说，壮阳效果男女皆可。选最好的枸杞，不要去超市买，想买就去药店买，或者买一些正宗的。不要怕贵的。买两斤，泡加班汤。如果没有空煮汤，每天抓几个泡在水里。配合玛卡**和菊花，可以降火。

●核桃

◆买几斤核桃，每天无聊回来的时候拨几个吃。至于核桃的作用以及核桃为什么会壮阳？不用说，今天记得多吃点，晚上就有答案了。

●蜂蜜

◆十块钱一斤的蜂蜜不要去外面买。里面肯定有八块钱，都是白糖。选择好的，纯的，生的蜂蜜。因为还有雄性激素，对精子的生成有很大帮助，蜂蜜还可以通过健脾起到壮阳的作用。

●韭菜

◆也叫**草。普通，便宜，容易吃。如果不知道吃什么，买一把韭菜给男人吃。

●生蚝

◆富含锌，锌是精子的重要成分。吃不吃，看你自己了！

低泥鳅

◆泥鳅还有一种特殊的蛋白质，在精子产生中起着重要作用。

●其他

◆虾除了牡蛎，还有各种海鲜，除了核桃，还有其他坚果国内试管婴儿机构、松子等。，常见，日常容易买到，对男性做好怀孕准备有好处。还有一种西红柿，但是你需要吃很多。与其买这样的番茄，还不如买一瓶番茄红素吃。

●合理使用孕期准备的营养素

◆医学专家多年的临床研究表明，服用男性生育营养素可以显著增加精子数量，促进精子成熟，改善精子代谢国内试管婴儿机构，提高精子浓度和质量。增加A级精子和正常精子的百分比，还能有效降低精子dna片段化率，显著提高精子dna完整性，显著提高男性不育患者的自然受孕率。

●女性因素不容忽视