1991年，蔡少芬就参加了港姐选拔，最终以第三名的成绩签约娱乐公司，成为一名演员。至此之后，出演了不少好作品。随后她来到内地发展，凭借《甄嬛传》中的皇后一角再次翻红。近几年，蔡少芬成为了综艺节目中的常客。
相对于事业的成功，蔡少芬的感情生活却充满坎坷。蔡少芬有一个爱赌的代代孕妈妈，为了给母亲还债，刚出道不久，她就与大富豪刘銮雄攀上了关系。之后的9年时间里，刘銮雄不仅帮她还清了母亲签下的一亿赌债，而且还送给她几套房产，据说市值超过3000万港币。
?后来蔡少芬与吴奇隆在拍戏中擦出爱的火花。吴奇隆与蔡少芬有着相似的经历，他要帮父亲还债。或许是两人的压力太大，最终两人没能走到最后。蔡少说两人只是因为性格不合分手。
后来蔡少芬在拍戏中与内地演员张晋相恋，最终走入了婚姻殿堂。对于这段感情，但是很多人都不看好，毕竟当时张晋与蔡少芬的事业差距太大，但蔡少芬毅然坚持了自己的选择，嫁给了这个不出名的小演员。
婚后，张晋努力工作，最终问鼎了金马影帝。在颁奖礼上，张晋对老婆的赞美也是毫不吝啬，他说自己这辈子的幸福都要靠她。蔡少芬哭成泪人，恐怕只有她知道自己吃了多少苦。两人的家庭生活也是幸福异常。
蔡少芬先后为张晋生下了两个漂亮的女儿，但蔡少芬在接受访谈时却表示很遗憾没能为张晋生个儿子，不过张晋并不在意。万万没想到，46岁的蔡少芬居然又传来了好消息，她马上就要为张家生下第三个代代孕妈妈了。
尽管已经是个高龄代孕妇了，但蔡少芬本人还是很热爱运动，9月22日，她就在微博晒出了几张自己做高难度瑜伽的动作，这一行为可是吓坏了不少网友，纷纷喊话蔡少芬要多注意。当然也有不少网友赞扬了蔡少芬的这一举动，称她为身材最好的代孕妇。
蔡少芬的肚子已经不小了，但她的四肢还是那么纤细，看来平时是个爱运动的代孕妇。事业成功，又有一个爱她的老公，如此幸福的蔡少芬怎么会不积极锻炼保持个好状态呢？只是不知道这次蔡少芬肚里的代代孕妈妈，会不会跟爸爸一样将来会是个运动小健将。
早前蔡少芬已经放话，生完这一胎后，她就要封肚了。还是希望，能够如蔡少芬所愿，生一个健康的男代代孕妈妈。