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没有特殊情况状态下，每个月女性都会经历几天月经期，在这时阴道里面会排出鲜红经血，必须要使用纯棉质卫生巾，每天及时更换，防止出现细菌传播，身体出现疾病之后，就会出现月经不调，那么甲减月经不来怎么办？

1、当女性甲状腺功能有了异常状况，就会导致月经不调，这时候可以让医生开出调理甲状腺的药物，按时口服，还需要对自己激素6项来做全面的排查，如果出现了偏低现象，可以合理补充雌激素，在这时要保持乐观心态，按时上床睡觉，调理之后症状就会缓解。

2、女性在来月经的时候，免疫力会出现下降的情况，所以尽量避免接触寒凉东西，更不能喝冷饮，这时候要避免喝浓茶和咖啡，这样会对身体里面元素造成很大破坏，可以选择喝温开水，或者用红糖加红枣，桂圆，枸杞等多种食材，熬成汤汁，早晚饮用，对于改善月经不调情况有很大好处。

3、在月经期里面，女性不要干重体力劳动，更不能长时间的弯腰和下肚，要做好腰和腹部保暖，可以选择纯棉质内裤，每天更换，避免穿化纤类的内衣，因为那样很容易滋生细菌和螨虫，每天晚上还要按时清洗外阴部位。