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代怀孕价格表 产后这4个禁忌别轻易碰,恢复会更快
来源:http://mdaiyun.com   时间: 2018-10-11 09:32:02   

  妈妈经历生完孩子之后,也千万不要以为这段时期已经安全通过了。特别是刚刚生完孩子的妈妈们,一定要时刻注意保养自己的身体,以下这四个禁忌千万别轻易触碰,不然的话就会落下严重的月子病。

  盲目进补

  生孩子是一件消耗精力、体力的事情,而且在此期间,妈妈们还会损耗不少气血,所以理所应当需要进行各方面的补养。但是进补也需要合理正确的补,盲目进补不但不能补充进身体,有时候对身体来说还是一种负担。而且医生有建议说在分娩一周之内,最好不好进补一些人参之类的补品,容易造成失眠及大出血。如果盲目进补的话,对产后恢复身体也是很不利的。

  长期喝红糖水

  大家都知道红糖水中含有大量的铁元素,具有活血化瘀的作用。很多人都认为妈妈在生孩子期间流失了非常多的血,产后需要及时补血,这样的想法确实不能说错。但是在产后不能长期依赖喝红糖水,产后的恶露一般会持续7至10天,之后的量会有所减少,如果一直喝红糖水会造成出血过多,所以不适合长期喝。

  产后过早同房

  不要以为生完孩子之后就可以马上同房了,这样子的想法是错误的,如果过早进行性生活的话,是不利于子宫恢复的。子宫的宫颈口一般需要6至8周以后才能恢复到原来的闭合状态,所以需要节制。

  产后马上节食减肥

  妈妈很爱美,一生完孩子最关心的就是快速让自己恢复到产前身材。如果产后马上节食减肥的话,很容易造成身体负担以及影响乳汁的分泌。

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